Массаж в Москве

Массаж в Москве

У нас в клинике открыт кабинет массажа, по очень приятным ценам.

Привлекательный дизайн, уютная атмосфера, отзывчивый персонал.

Кабинет массажа в МосквеКабинет массажа в Москве

 

 

Представляем Вам нашего нового специалиста массажа — Anna Riza.

Профессиональный массаж в Москве Специалист массажа из Филиппин

Анна приехала к нам из Филиппин, имеет медицинское образование и огромный опыт работы.

Работала в Брунее и ОАЭ. В числе ее клиентов были даже члены правящей семьи Брунея!

Анна владеет множеством техник массажа включая Шиацу, Шведский и Тайский массаж.

Приходите и убедитесь в мастерстве этого прекрасного массажиста лично!

О пользе массажа

В наш напряженный век, очень важное значение в достижении гармонии психологического и физического здоровья, приобретает массаж. Это не только удовольствие и мода, но и важная оздоровительно-гигиеническая процедура. Массаж – средство воздействия на кожу, мышцы, суставы, центральную нервную систему и все тело, абсолютно без всяких лекарств.

С древних времен в Греции и Риме широко применялся массаж как часть культа тела. В древнем Китае и на Тибете массаж применялся в лечебных целях. Еще в XI веке Авицена указал, что «массаж бывает сильным, который укрепляет тело, слабым, в результате чего тело размягчается, продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает». Приемами массажа можно воздействовать на все органы человека. Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир, «шлаки». Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры. Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа. Общеизвестны и лечебные свойства массажа. Массаж может успокоить, снять сильное нервное и физическое напряжение, создать условия для спокойного и глубокого сна. Массаж может и возбуждать, когда человек находится в состоянии апатии.

 

Виды массажаМассаж в Москве

Любой массаж, это целенаправленное воздействие на определенные участки тела для достижения определенного положительного результата в работе организма. Эффективность его воздействия часто пересекается при применении различных техник. Поэтому невозможно жестко классифицировать виды массажа. Однако условно их можно разделить на:

  • Косметический (гигиенический или антицеллюлитный)
  • Лечебно-оздоровительный
  • Спортивный
Косметический (гигиенический или антицеллюлитный) массаж

Гигиенический, это общеукрепляющий массаж направленный на профилактику и оздоровление всего организма;
Антицеллюлитный или жировыводящий массаж можно разделить на 4 подвида, и в то же время, каждый вид имеет самостоятельное применение:

  • Выведение жиров и их производных;
Подробнее

Остальные виды из списка входят в искусство пластического дизайна тела и включают обязательное условие — очищение лимфатической системы в целом: препараты натурального происхождения, лечебное питание (очищение) и физические упражнения.Корректирующий массаж в Москве

  • Коррекция и пластика фигуры (пластический дизайн), придание определенным частям тела нужной формы и профиля;
Подробнее
  • Придание нужной формы женской груди;
  • Косметический массаж головы, шеи, лица и т.п.
Массаж лица
Массаж головы
Массаж ступней
Массаж ягодиц
Массаж живота
Польза массажа после тренировок.

Физические нагрузки любой интенсивности вызывают усталость в мышцах, способствуют накоплению продуктов метаболизма, молочной кислоты, которые проявляют себя болевыми ощущениями. Избавиться от этих последствий и ускорить восстановительные процессы в мышечных и нервных волокнах помогает массаж. Массажные процедуры можно делать до и после тренировки — все зависит от целей. Спортивный массаж перед занятием способствует разогреву мышц, предупреждает травмы и повреждения, в т.ч. суставно-связочного аппарата. Послетренировочный сеанс помогает ускорить восстановление, избавляет от крепатуры.

Массаж после физических нагрузок в Москве

Результаты массажа после тренировки:

  • ускорение лимфотока и венозного оттока, выведение продуктов метаболизма;
  • увеличение объема кислорода и питательных веществ, доставляемых к мышечным тканям для их восстановления и избавления от усталости;
  • предупреждение/снятие боли и скованность в мышцах;
  • устранение напряжения и усталости;
  • предотвращение потери гибкости, предупреждение сжатия фасциальных компонентов мышц;
  • определение мест возможных травм по степени чувствительности и болезненности;
  • предупреждение спаек и фиброзов.

В результате сеанса массажа улучшается регенерация клеток в мышцах, восстанавливается кровообращение в мышечных волокнах и внутренних органах, уходят застойные явления, активизируется обмен веществ, из организма выводятся продукты распада.
В зависимости от типа нагрузки подбирается техника и длительность массажной процедуры. После большой физнагрузки рекомендуется делать общий массаж, желательно в течение 2,5-3 ч после ее окончания. Но допускается сделать его и позже, главное – не позднее чем за 12 часов до очередной тренировки.

Какие техники массажа существуют

Среди различных способов оздоровления и релаксации один из лучших – массаж.
Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека. Люди давно поняли, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель – снятие напряжения.

Существует множество методик массажа, и каждая имеет свои особенности. Мы выделили самые действенные и популярные из них во всем мире:

Русский массаж

Русский массаж в МосквеИстория русского лечебного массажа очень долгая, изначально он использовался на Руси, как метод расслабления и для снятия усталости после тяжелого трудового дня. Также русский оздоровительный массаж применялся при заболеваниях суставов и позвоночника, ревматизме, ушибах и многих других возможных травмах костно-мышечной системы.
В чем отличие русского массажа?
Классический массаж в русском стиле заключается в технике, с помощью которой можно глубоко прорабатывать ткани. В нем можно использовать самые разнообразные приемы массажа: разминание и растягивание, скольжение и поглаживание, вибрацию, растирание.
Темп может меняться с очень быстрого на очень медленный. Массажист работает локтем, кулаком, пальцами, ладонью и ребром ладони.
Русский стиль массажа может быть либо локальным (прорабатывается всего одна часть тела), либо общим (акцент делается на всем теле). В зависимости от вида массаж может длиться от 15 минут до 1,5 часов. Для каждого пациента подбирается специальная сила и последовательность воздействия приемов.
При помощи русского массажа можно вывести лишнюю жидкость из организма, а также шлаки и токсины.
Он может препятствовать отложению «плохого» холестерина, устранять бессонницу, стресс, депрессию, лечить головные боли и мигрень. Также, снимается мышечное напряжение и повышается эластичность суставно-связочных аппаратов.
Перед русским массажем всегда рекомендуется посетить баню или хотя бы горячий душ для того, чтобы разогреть мышечные ткани и тем самым их подготовить к процедуре. В основном массаж делают без использования масел, для того чтобы улучшить его оздоравливающий эффект.

Шведский массаж

Шведский массаж в МосквеШведский массаж. Система шведского массажа отличается от остальных известных методик тем, что она является отличным методом диагностики. Шведский массаж часто используют не только в качестве терапевтического средства, но и в профилактических целях. С его помощью человек может избавиться от различных недугов опорно-двигательного аппарата, а также от проблем с внутренними органами. Шведская система – это широкий набор эффективных движений, которые направлены на улучшение кровообращения, на растяжение мышечных волокон и на восстановление суставной гибкости и эластичности.
Шведский массаж не терпит суеты. Каждое движение, особенно на начальном этапе, должно быть прочувствовано. Руки массажиста предварительно согреты и при желании обработаны маслом. Лить масло сразу на кожу ни в коем случае нельзя, можно получить ожог. Руки медленно скользят по коже. Пальцами массажист отчетливо ощущает мягкие ткани. Погладить нужно всю поверхность тела, которую необходимо проработать. Следующий шаг – поколачивание. Направление – снизу вверх, от конечностей к туловищу. Движение проводится медленно по направлению к сердечной мышце, а не от нее. Кровь должна циркулировать лучше, течь к сердцу, а не от него. Нельзя допускать резких приемов. Ткани активно разогреваются. Боль и весь накопленный негатив человека исчезают уже на данном этапе массажа. Разминание. Оттягивается часть мягкой ткани, слегка сжимается и отпускается. Движения медленные и уверенные. Таким приемом понадобится проработать все тело. Разминание очень полезно для поясницы и воротниковой зоны, на этих участках начинают активно расщепляться отложения. В зоне ягодиц и бедер этот прием помогает избавиться от апельсиновой корки. Растирание используется в области лодыжек, коленей, затылка, а также в зоне основных сухожилий и связок. Кожные покровы во время этого приема приобретает алый оттенок. Вибрацию можно провести руками, иногда массажисты предпочитают использовать специальные приборы. Движения направлены под прямым углом к мышечным волокнам. Поколачивание проводится не на всей поверхности тела. Избегать нужно нижней части поясницы или крестца.

Релаксирующий массаж

Релаксирующий массаж в МосквеОдин из видов профессионального массажа – релаксационный или релаксирующий массаж.
Для полноценной здоровой жизни человеку время от времени необходимо расслабляться. В моменты психического возбуждения и стресса мышцы непроизвольно напрягаются, а напряженные мышцы, в свою очередь, также влияют на психоэмоциональное состояние. Если напряжение затягивается, то наступает переутомление, снижается работоспособность, формируется устойчивый стресс.
В основе действия расслабляющего массажа лежит обратная закономерность — расслабленные массажем мышцы передают в мозг успокаивающие импульсы, что приводит к общему успокоению нервной системы и к релаксации. При релаксации происходит временное торможение электрофизиологических процессов в центральной и периферической нервной системе, благодаря чему достигается состояние, близкое здоровому сну. Это крайне благотворно воздействует на состояние здоровья.
Важную роль для релаксации играет расслабление мышц лица, так как именно эти мышцы, связанные с эмоциональными актами, мимикой и речью, в значительной мере отвечают за процессы возбуждения коры головного мозга. Также для расслабления весьма эффективен массаж шейно-воротниковой области, массаж спины и рефлекторных зон стоп.

Пациент во время сеанса вполне может подремывать или заснуть. Релаксирующий массаж сочетается с ароматерапией и при этом звучит успокаивающая музыка.
Релаксационный массаж способствует снятию стресса, физической и моральной усталости, нервного напряжения, способствует восстановлению психического равновесия. В релакс-массаже массируется все тело, включая голову и лицо (без живота). Тело становится легким, мысли покидают. Человек находится как бы вне времени и пространства, зачастую засыпает. Это очень приятный и полезный вид массажа для тех, у кого динамичный и морально напряженный стиль жизни.

Гидромассаж

Гидромассаж в МосквеГидромассаж — процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.
Различают местный и общий гидромассаж.
Местный — это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.
Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.
Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным — вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфоток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой. Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем — опускается).

Ватсу — разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде.
При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.
Существует также ароматический гидромассаж — с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж — во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

Массаж горячими камнями (стоун терапия)

Массаж камнями в Москве стоун-терапияМассаж с камнями — стоун терапия. Его суть заключается в воздействии на мышцы и активные точки лица и тела с целью расслабления и стимуляции естественных процессов.
Каждый камень имеет свою особенную структуру и состав. И хотя это неживой предмет, он также обладает памятью, поэтому способен считывать негативную энергетику и направлять на человека все хорошее, что в нем сокрыто. Это способствует обретению гармонии и здоровья.

Следует различать такие виды стоун терапии:

  • Массаж горячими камнями – традиционный способ, на тело воздействуют с помощью нагретых элементов;
  • Контрастный массаж – помимо горячих камней используют и холодные. Это стимулирует обменные процессы и благотворно сказывается на состоянии сосудов;
  • Массаж драгоценными камнями – для него используются особенные образцы. Иначе эта техника называется интуитивной, так как мастер на ходу определяет, какой минерал нужен клиенту и какие движения будут оптимальными.

Также можно разделить все указанные методики на такие группы:

  • классический массаж;
  • моделирующий массаж;
  • энергетический массаж;
  • ароматический массаж.

Преимуществами перед остальными видами массажа определенно являются такие моменты:

  • физический и энергетический контакт с природными материалами;
  • духовное очищение;
  • глубоко расслабляются мышцы;
  • задействуются биологически активные точки, что позволяет вылечить многие болезни;
  • приятная и расслабляющая коррекция фигуры.

Благодаря глубокому воздействию на активные точки и вследствие использования контрастных температур запускаются следующие процессы:

  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается настроение;
  • тонизируются мышцы
  • разглаживается целлюлит;
  • оказывается благотворное влияние на все системы органов;
  • укрепляются сердце и сосуды;
  • выравнивается давление;
  • активизируются обменные процессы, сжигается жир;
  • проходят головные боли и многое другое.

При локальном воздействии на кожу лица разглаживаются морщины, оно приобретает здоровый цвет и сияние, запускаются процессы регенерации на клеточном уровне.
Однако следует помнить, что любая процедура приносит заявленную пользу только при условии правильного ее исполнения.

Эсален-массаж

Эсален-массаж в МосквеМассаж «эсален» — это особенный, не похожий ни на один другой вид массажа, родившийся в центре экспериментальных исследований о человеке и телесном сознании — Эсален Институте (Биг Сур, Калифорния), и изобрели его два ученых по имени Майкл Мерфи и Ричард Прис.
Здоровье человека — это гармония его физического, эмоционального и психического здоровья. Массаж «эсален» направлен именно на то, чтобы создать это равновесие. В массаже «эсален» применяются элементы шведского, рефлекторного и лечебного массажа, мануальной терапии, восточных методов, элементов йоги, практики фельденкрайс (мягкий фитнес), гештальт-терапии и массажа головы.
После правильного массажа Вы почувствуете полную гармонию со своим телом.
В дорогих массажных салонах этот массаж делают в комнате, пол которой засыпан подогревающимся песком, иногда полудрагоценными камнями, звучат записи расслабляющих звуков природы, таких как шум моря, пение птиц. Вы ложитесь на песок, рядом с Вами красивая, приятная массажистка, на которой одета только шляпка от солнца и очки. С ней Вы можете перекинуться парой фраз, или же завести долгий разговор ни о чем, обоюдно натереть друг- другу тело кремом для загара и просто отдыхать. В такие моменты Ваш организм расслабляется настолько, что «впитывает» в себя весь эффект от массажа в полной мере. Заканчивается массаж тем, что клиент засыпает пока массажистка нежно массирует ему голову и поглаживает тело.

Эндермологический массаж

Эндермологический массаж LPG в Москве Эндермологический массаж или LPG – высокоэффективные аппаратные методики, включающие приемы вибро-механо-вакуумного массажа.
Метод разработан компанией LPG Systems и применяется для коррекции контуров тела, устранения локальных жировых отложений, восстановления кожи на проблемных участках.
Эндермологический липомассаж признан наиболее эффективной методикой для лечения ожирения, целлюлита, с его помощью моделируют контуры тела, уменьшают количество жировых клеток, устраняют отеки, повышают скорость кровотока, увеличивают синтез природного коллагена в организме.
Целями процедуры являются уменьшение объема жировых отложений, лифтинг кожи, восстановление пропорциональности контуров тела.
Процедура делятся на три фазы, в течение каждой из которых решаются определенные задачи в проблемных зонах организма:
1 фаза направлена на общее уменьшение объемов: она начинается проработкой тела движениями манипулы по специально разработанным схемам. Повышается сократительная способность мышц, активируется работа всего организма, нормализуется работоспособность надпочечников, щитовидной железы, повышается иммунитет. После прохождения 1 фазы организм готов к дальнейшей работе.
2 фаза работает с целлюлитом и выражается в лифтинговом воздействии. Подбирается индивидуальная программа, в ходе которой активизируется лимфоток, восстанавливается липолиз и снабжение тканей кислородом.
3 фаза завершает процедуру: она направлена на улучшение состояния кожи, предотвращает обвисание, дает реорганизацию архитектуры всех подкожных мышц и тканей.
Процедура комфортна и не вызывает болезненных ощущений. Результаты процедур долговечны и сохраняются в течение нескольких лет (чтобы эффект был более длительным, раз в месяц делают поддерживающие процедуры).

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж в МосквеЛимфодренажный массаж — это воздействие на мягкие ткани тела, целью которого является выведение токсинов из организма.
Стимуляция лимфатической системы избавляет от избыточной жидкости и продуктов обмена. Таким образом можно убрать отеки, ускорить заживление ран, вылечить тромбозы и сосудистую недостаточность, похудеть, а также повысить иммунитет. То есть данная процедура выполняет три функции: регенеративную, терапевтическую и профилактическую.
Ток лимфы осуществляется благодаря сокращению мышц. Из-за недостаточной физической активности, травмирования сосудов и перенесенного хирургического вмешательства он замедляется. В результате лимфа выходит за пределы сосуда и проникает в окружающие ткани.
Лимфодренажный массаж рекомендуется при:

  • ощущении «тяжелых» ног;
  • общей усталости;
  • отеках;
  • образовании «апельсиновой корки»;
  • ослаблении иммунитета.

Всего за несколько процедур объем вашего тела уменьшится, общее состояние улучшится, синяки и раны заживут, а целлюлит пройдет быстрее.
Такой результат достигается ценой минимальных усилий — не зря лимфодренажный массаж называют процедурой, предназначенной для ленивых. А еще он абсолютно безболезненный!

Рефлексогенный — Аюрведический массаж

Рефлексогенный - Аюрведический массаж в МосквеРефлексогенный массаж (или «массаж стоп») является прекрасной оздоровительной процедурой, ведь на ногах есть множество точек, связанных с различными системами и органами человека. Воздействуя на эти точки, можно добиться значительного улучшения самочувствия. К тому же данный вид терапии не имеет противопоказаний и прекрасно подходит для всех людей любой возрастной категории.
При рефлексотерапии иногда возникают местные реакции организма. Эти явления временны, опасаться их не нужно. Прерывать из-за этого массаж также не следует. Очень скоро организм адаптируется и все придет в норму. К таким местным реакциям относят набухание вен, увеличение мышечных связок, синеватые пятна на коже. При проведении массажа зон лимфоузлов может иметь место подъем температуры.
Если применять рефлексотерапию регулярно в течение длительного периода, происходит множество положительных изменений:

  • Повышается иммунитет;
  • Инфекционные заболевания возникают реже;
  • Улучшается работа сердечнососудистой системы;
  • Улучшается слух и зрение;
  • Нормализуется артериальное давление;
  • Улучшение сна, нормализация нервной системы;
  • Повышение работоспособности;
  • Улучшение памяти и мыслительных процессов.

Применять данный массаж может каждый человек, как профессиональный массажист, так и нет, но не специалисту стоит предварительно ознакомится с техникой массажа и специальной литературой.

Тайский массаж

Тайский массаж в МосквеТайский массаж известен более 2000 лет, он впитал в себя индийские каноны йоги и Аюрведы, и китайские познания в медицине. И это не искусство любви тайских прелестниц, под которым сейчас многие понимают этот термин. Это целая наука по работе с телом и энергиями человека. Основное направление такого массажа – профилактика. Ведь на западе принято бороться с симптомами, а восток отличается работой с причиной.
Интересный факт. При одном из китайских правителей, система медицины была иная, нежели сейчас. Врачу платили ежемесячно взносы, за то, что человек был здоровый. И если пациент заболевал, то врач за свой счёт лечил его. Соответственно в интересах медицины была здоровая нация. И основой этого являлась профилактика заболеваний и поддержания человека в состоянии баланса и гармонии.
Тайский массаж сочетает в себе японские и китайские традиции медицины. Это очень глубокий и полный массаж тела. Он проводится по энергетическим центрам (точкам) человека и призван очистить «завалы» в этих местах, что должно стимулировать лимфоток и обеспечить прилив крови по всему организму. Поэтому тайский массаж сочетает в себе точечный массаж и рефлексотерапию, а также пассивные упражнения йоги. Традиционная техника массажа первоначально преподавалась в тайском буддийском храме.
Тайский массаж с тех пор завоевал популярность во всем мире и стала признанным способом поддержания хорошего здоровья.
Тайский массаж принято подразделять на 2 вида:
1. общий тайский массаж;
2. королевский тайский массаж.
Королевский отличается от общего степенью соприкосновения с пациентом. При королевском массаже, массажист соприкасается с пациентом только руками (пальцами, кистями), перемещаясь в течении всего массажа вокруг пациента на коленях.

Отличия тайского массажа:

    1. Массаж проводится на специальных матах, которые предназначены именно для этого массажа. Проведение качественно тайского массажа на массажном столе невозможно.
    2. Массажист использует во время массажа: пальцы, ладони, локти, колени, ступни….
    3. Массажируемый во время массажа одет в легкие штаны и футболку.
    4. Тайский массаж — это практически пассивная гимнастика. Во время проведения массажа тело пациента «подвергается» скруткам, растяжения, сложениям… Это очень похоже на асаны йоги.
    5. Время проведения 1 сеанса — 1-2 часа.

Тайский массаж травяными мешочками

Тайский массаж травяными мешочками в МосквеМассаж травяными мешочками представляет собой вид тайского массажа. Техника и методики его выполнения уникальны, так как сюда входит ароматерапия, акупунктура, йога, прогреваются биологически активные точки. Этот вид массажа близок к точечному, однако его выполнение осуществляется без применения пальцев и кистей. Вместо них используются мешочки из натуральных материалов, которые наполняют целебными травяными сборами и перед началом процедуры прогревают или охлаждают до определенных температур.
Травяные мешочки представляют собой узелок из ткани определенного размера, в котором находится травяной сбор. Страной происхождения мешочков является Тайланд, где они изготавливаются вручную. Используют мешочки только один раз.
Большое значение имеет наполнение мешочков травами, так как их подбор осуществляется тщательно и зависит от того, каких результатов необходимо добиться.
Терапевтические и профилактические результаты обеспечиваются за счет постукиваний, поглаживаний, касаний и прижиманий к коже. Существуют различные подходы к выбору движений в зависимости от целей массажа.

Тайский oil-массаж

Тайский oil-массаж в МосквеТайский oil-массаж — это объединение двух лечебных функций: расслабляющего массажа и ароматерапии, что делает данную процедуру очень приятной.
Основная цель Арома ойл массажа расслабляющее, успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему. Поэтому именно масляный массаж можно считать идеальным средством в борьбе со стрессом.
В процессе аромамассажа мастер мягко, но при этом достаточно глубоко прорабатывает мышцы, улучшая кровообращение и лимфодренаж, а умелое воздействие на рефлекторные зоны восстанавливает свободный ток энергии по телу.
Ароматерапия усиливает эффект. Эфирные компоненты растительных масел рефлекторно воздействуют на нервные окончания, капилляры и биологически активные точки в том числе лимбическую систему мозга, что приводит к расслаблению, повышению настроения и позволяет Вам забыть про все заботы.
Влияние ойл массажа на кожу нельзя недооценить. После процедуры кожа становится нежной, благоухающей, арома масла придают ей упругость, питают, увлажняют и тонизируют.

Цигун-массаж

Цигун-массаж в МосквеЕсли западную идеологию здоровья отлично иллюстрирует поговорка «В здоровом теле — здоровый дух», то восточный подход к этому вопросу можно назвать диаметрально противоположным — прежде всего здоровье души. Одна из них — цигун-массаж, основные приемы которого появились более 5000 лет назад.
В переводе с китайского цигун — это работа с энергией (Ци — энергия, жизненная сила, а Гун — усилие, работа). Это название идеально соответствует сути техники цигуна: пополнение энергии человека и восстановление душевного баланса приводит к оздоровлению и на физическом уровне.
Цигун-массаж начинается со снятия энергетических блоков, которые образуются в суставах, позвоночнике и голове.
Сочетание акупунктуры с массажными движениями, направленными от центра к периферии, обеспечивает свободный ток энергии внутри тела.
Можно сказать, что цигун-массаж — это техника, предусматривающая комплексный подход к оздоровлению, в то время как большинство классических массажных методик направлено на решение конкретных проблем.
Мастера цигуна уверены, что человеческий мозг в состоянии контролировать все процессы организма и защищать нас от проблем и болезней. Восстанавливая спокойствие и способность мозга нормально работать, цигун-массаж стимулирует общее оздоровление организма.
Во время массажа мастер работает с телом и душой, применяя техники пяти стихий.
Земле соответствует сильное равномерное воздействие на большие участки тела (такие движения могут быть выполнены ступнями или ладонями).
Металлу соответствуют движения пальцами (иногда иглой) для стимулирования конкретных точек тела.
Огонь предусматривает растирание кожи до повышения ее температуры.
Воде отвечают плавные успокаивающие движения, чаще всего круговые.
Движения, отвечающие стихии Дерева, сравнимы с хлесткими ударами веток.

Те, кто хоть раз испытал на себе действие цигун-массажа, отмечают умиротворение и приятную пустоту в мыслях — состояние, когда мозг свободен от проблем и забот. Пожалуй, главные ощущения во время и после цигун-массажа — это упоительное чувство гармонии с самим собой и всем миром, наполненность любовью.

Ломи-ломи

Ломи-ломи массаж в МосквеЛоми-Ломи массаж зародился на заре нашей эры. Его родина – Полинезийские острова. Его придумали монахи в древних гавайских храмах.
Ломи-Ломи переводится с полинезийского как «мягкое прикосновение бархатных лап счастливого кота». В основе массажа лежат следующие составляющие — дыхание, внутреннее очищение, молитва, сам массаж и работа с внешней энергией.
Минимальный сеанс гавайского массажа – полтора часа. Вначале обрабатывается кожа. После этого специалист переключается на жировые ткани. Потом переключаемся на мышцы и суставы. По характеру движения рук очень напоминает классический массаж.
Следующий этап – работа над органами грудной и брюшной полости. На очереди руки и ноги. Массажист проходится по всем суставам конечностей. И вот здесь в ход могут идти уже не только руки. После этого акцент «Ломи-Ломи» смещается к области таза и позвоночнику. Заключительный этап Гавайского массажа на профессиональном языке называется» наложение рук». Опытный специалист воздействует на самые проблемные участки. Здесь уже не важно силовое воздействие. Через такие прикосновения пациент и начинает чувствовать прилив сил, улучшение самочувствия и эмоциональный подъем.

Рейки

Рейки массаж в МосквеРейки-массаж. Данный массаж отличается от большинства лишь тем, что помимо физического воздействия пациент ощущает ещё и энергетическое вмешательство. Такой вид массажа на практике оказывается в несколько раз эффективнее, чем обычный. Энергия Рейки способствует полнейшему расслаблению и восстановлению внутренней энергетики человека. А ещё Рейки позволяет снять болевые ощущения и усталость.
Вооружившись энергией, массажист-мастер Рейки сможет намного легче понимать, на какие участки тела следует обратить особенное внимание, и какую технику лучше всего применять в данном конкретном случае. При этом Рейки защищает ещё и самого исполнителя массажа о негативной энергии, которая выходит наружу через поры пациента.
Расслабляющий массаж позволяет снять напряжение и утомление. Само слово «рейки» переводится с японского языка, как «жизненная энергия». Воздействие этой чудодейственной энергии возможно как отдельно, так и в тандеме с какой-либо техникой массажа.
Выбор того или иного метода лечения рекомендуется обговаривать с мастером Рейки.
В случае обособленного применения Рейки, энергию стоит передавать через раскрытые ладони, приложив их к той области, которую нужно вылечить.
Этот массаж позволяет избавиться от мышечный и суставных болей. Он заживляет мелкие ранки и синяки, выводит из организма шлаки и токсины.

Испанский массаж

Испанский массаж в МосквеИспанский массаж — это довольно новая, но совершенно уникальная методика, которая позволяет легко воздействовать на кожу и мышцы, расслабляя и одновременно устраняя такие проблемы, как избыточный вес, целлюлит, отечность, дряблость и вялость кожи.
В 1920 году доктор Феррандиса открыл известную в Испании школу массажа, где впервые была использована техника под названием «хиромассаж». Именно она стала основой для формирования техники испанского массажа. Самые распространенные техники массирования тела, как правило, включают в себя не более 6–8 эффективных приемов. Испанский массаж является синтезом самых действенных техник восточного и европейского, а также включает в себя методы кинезиологии и американской хиропрактики. В арсенале специалиста более 100 эффективных приемов. Данную разновидность массажа можно разделить на два основных направления, которые используются с разными целями.

    1 — Миотенсивная массажная техника — предназначена для воздействия на суставы. После травм происходит спазм мышц вокруг суставов и образуется блок, который ограничивает свободу движений. Испанский массаж может справиться с этой проблемой.
    2 — Нейроседативная техника — предназначена, в первую очередь, для снятия эмоционального и психического напряжения, которое негативно сказывается на организме, вызывая усталость и нарушения сна, проблемы с пищеварительным трактом и т.д.

Шиацу

Шиацу массаж в МосквеШиацу – один из видов японского массажа. Техника шиацу предполагает воздействие на тело пальцами рук и ладонями для создания определенного давления на конкретные точки, благодаря чему удается устранить нарушения, избавиться от многих заболеваний, улучшить состояние здоровья. Сам термин переводится с японского как «надавливание пальцами» («ши» – пальцы, «атсу» — надавливание).
Метод шиацу был разработан на основе техники традиционного японского массажа амма в результате наблюдений за инстинктивным поведением человека, прижимающего и растирающего больное место. Подобное воздействие пробуждает резервные силы организма, заложенные в него самой природой.
Для понимания механизмов работы японского массажа шиацу необходимо знать особенности строения и функционирования человеческого тела. Примерно 450 симметрично прикрепленных к костям мышц сокращаются, помогая совершать различные движения. Этот сложный процесс начинается с момента поступления в организм питательных веществ. Их определенная часть скапливается в печени в виде гликогена. После этого глюкоза и кислород с током крови поступают к мышцам, где принимают участие в биохимических процессах, в результате которых высвобождается энергия, необходимая для сокращения мышц. При мышечном сокращении образуется молочная кислота. Накапливаясь, она приводит к утомлению мышечных волокон и затруднению их работы. С утомлением можно справиться, временно прекратив процесс сокращения мышц, т. е. предоставив им отдых. Во время «передышки» венозная кровь удаляет молочную кислоту, а артериальная доставляет глюкозу и другие вещества, необходимые для высвобождения энергии, которая расходуется на работу мышц. Точечное надавливание на функционирующие мышечные волокна при массаже шиацу ускоряет выведение избытка молочной кислоты, благодаря чему устраняется усталость, сокращается боль, восстанавливается правильная работа мышц.
Шиацу массаж в Москве схема Шиацу динамично развивающаяся форма терапии. Сегодня существует несколько разных стилей массажа, или производных шиацу.
Профессиональный массаж шиацу.
Терапия «Меридианы Шиацу» появилась в результате включения в шиацу теории меридианов, принятой в традиционной китайской медицине.
Дзен-шиацу – стала итогом внедрения опыта шиацу в исследования китайской медицины и западной психологии. Включает в себя специальные упражнения «макко-хо», направленные на стимулирование потока ЦИ.
Таосиацу – терапия включает в себя моление Будде и приемы, направленные на концентрацию разума.
Цубо сиацу – с физиологической и анатомической точек зрения объясняет использование цубо (или точек меридианов) в шиацу-терапии.
Охисиацу – еще одна разновидность шиацу, созданная Ватару Охаси.
Квантовая шиацу – оказывает воздействие на различные уровни энергии человека: физический, ментальный, эмоциональный, духовный.

Широдара

Широдара массаж в МосквеШиродара (shiro – голова, dahra – течение) – уникальная и, отчасти, магическая методика оздоровления, основанная на древнем индийском учении «Аюрведе».
Широдара сочетает в себе индийскую массажную технику с воздействием падающих капель специального ароматического масла. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин — химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.
Сакральный смысл процедуры кроется в том, что за счет воздействия специальной смеси масел на чакры и открытия «третьего глаза» восстанавливается энергетическое поле человека, и нивелируется негативное воздействие внешнего мира.
Основными компонентами масла для Широдары являются масла семян сезама (кунжутное масло), сладкого миндаля, подсолнечника и масла канолы.
Компоненты приготовления масляной смеси подбираются индивидуально в зависимости от психофизиологического типа человека и позволяют создать баланс первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода, земля), согласно Аюрведе.

Slim-massage

Slim Слим массаж в МосквеSlim-massage. Одной из основных задач данного тайского слим-массажа является лечение и профилактика целлюлита. В процессе активного массирования зоны с «апельсиновой коркой» начинается активизация кровообращения.
В результате такой сильной циркуляции крови стенки сосудов хорошо укрепляются, отеки полностью исчезают, липидный обмен и метаболизм ускоряется.
При воздействии данной процедуры можно хорошо сжечь жировые клетки, и жировой слой при этом в объеме сильно уменьшится.
Главной особенностью данной массажной техники считается то, что массажист работает только с некоторыми проблемными зонами пациента, при этом интенсивно втирая в них специальное массажное масло.
Такая процедура, нередко требует терпения, но результат этого стоит — чувства после массажного сеанса такие же, как после сильной физической нагрузки на тренировках. Клиент даже на следующий день может ощущать приятную усталость в суставах.
Обычно многие опытные слим-массажисты работают с животом, ягодицами, ногами или руками. Именно на этих частях тела чаще всего большой подкожно-жировой слой.
В процессе сеанса боль человек практически не чувствует. Если эту слим технику проводит опытный мастер, то неприятных ощущений не возникнет.

Тибетский массаж

Тибетский массаж в МосквеТибетский массаж. Древняя антистрессовая методика, которая на своей родине получила название Ку Нье. В переводе это означает «массаж с применением масел».
Во время каждого сеанса мастер наносит индивидуально подобранное масло на всю поверхность тела массажируемого, включая голову, и тщательно прорабатывает каждый его участок. По окончании процедуры он согревает своими ладонями области, где расположены суставы – это помогает питательным веществам, содержащимся в масле, проникнуть глубже в поры.
Тибетский массаж относится к классу релаксационных и способствует расслаблению и успокоению нервной системы.

Балийский массаж

Балийский массаж в МосквеБалийский массаж направлен на проработку всего тела, причём затрагивается не только кожа, но и мягкие и мышечные ткани. За счёт этого нормализуется кровообращение, улучшается питание клеток, повышается тонус мышц, ускоряются обменные процессы и синтез важных веществ.
Такое комплексное воздействие позволяет решать множество проблем.

Традиционный балийский массаж поможет улучшить состояние при следующих проблемах:
  • повышенная утомляемость;
  • интенсивные физические, умственные или эмоциональные нагрузки;
  • частые и сильные стрессы;
  • снижение иммунитета, частые болезни;
  • перенесённые травмы;
  • мигрень;
  • нарушения сна, бессонница;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит);
  • депрессия, апатия, неврозы;
  • астма и другие заболевания дыхательных путей;
  • избыточная масса тела, целлюлит;
  • чрезмерное мышечное напряжение, или, напротив, снижение тонуса.

 

Ждем Вас 7 дней в неделю с 10:00 до 21:00.

Записывайтесь на сеансы массажа любым удобным способом по координатам со страницы Контакты