30 лет – возраст, в котором на первый план выступают начальные признаки старения и снижение упругости кожи. К этим годам у человека накапливается недостаток сна и стрессы. Это отражается на состоянии кожи. Чтобы не усугубить ситуацию, нужно пересмотреть подход к ежедневному уходу. В этой статье расскажем, что происходит с эпидермисом после 30 лет и как правильно за ним ухаживать.
Почему нужен особый уход за кожей после 30 лет
Старение эпидермиса – неизбежный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. Морщины, провисание, потеря четкого контура лица развиваются независимо от расы, образа жизни, типа работы.
Приведем несколько изменений, возникающих в дерме лица:
- Снижение скорости выработки коллагена, эластина. Процент небольшой – 1%, но с каждым годом уровень коллагена постепенно падает.
- Замедление процессов регенерации. Из-за этого кожа теряет приятный оттенок, а на лице появляются проблемы в виде сосудистых звездочек, гиперпигментации, шрамов, рубцов.
- Снижение уровня гиалуроновой кислоты. Это вещество является составляющей соединительных тканей человека. Уменьшение его синтеза ведет к резкому снижению объема в области подбородка, скул, периорбитальной зоне.
Спустя 10 лет морщинки в зоне лба и межбровья станут глубокими. Косметологи рекомендуют начать косметологические процедуры по омоложению до углубления морщин.
|
Ежедневный уход за кожей: основные этапы
Правила ухода за лицом после 30 лет можно не менять. Но некоторые этапы теперь должны занимать больше времени, чем раньше. Рассмотрим алгоритм подробнее:
- Демакияж. Очищение лица от косметики важно проводить без сильных механических воздействий. Для деликатного удаления лучше применять мицеллярную воду, молочко или гидрофильное масло.
- Очищение. Для хорошего увлажнения уже на этом этапе попробуйте пенку. Для женщин после тридцати лет лучше выбрать средство с разными увлажняющими компонентами. Уровень влаги в тканях в этом возрасте становится меньше, поэтому важно вовремя его восстанавливать.
- Тонизирование. Некоторые девушки просто пропускают нанесение тоника – не стоит этого делать! Оно занимает несколько секунд, но благодаря ему ваше лицо будет подготовлено к питанию и увлажнению.
- Увлажнение. Косметологи советуют регулярно использовать увлажняющие крема, флюиды. Средство, наносимое до крема, обязательно должно содержать разные активные вещества – витамины, пептиды, гиалуроновую кислоту.
- Питание. Это актуально для сухого и нормального типа. Если у вас высокая чувствительность, лучше использовать натуральные вытяжки, косметические масла, сыворотки.
Раз в неделю следует проводить маски и пилинг, особенно после 30 лет. Пилинг поможет отшелушить ороговевшие слои. Именно из-за них возникает тусклый цвет лица, закупорка пор.
Отличный вариант – пилинг у косметолога, а не в домашних условиях. После процедуры врач нанесет увлажняющий крем, а также даст рекомендации по качественному уходу.
Особенности ухода
Если в молодости можно было ухаживать за кожей универсальными средствами, то теперь нужно внимательно подходить к их выбору. Важно учитывать не только возраст, но и несколько других факторов. Рассмотрим 2 из них:
- Тип кожи. Если у вас сухой тип, нужно сохранить липидный барьер для удержания влаги. При проблемном и жирном типе уделяйте внимание балансировке легкими текстурами. Для комбинированного типа используйте сочетание сразу нескольких средств.
- Сезон. В период активности солнечных лучей используйте кремы с SPF более 30. Откажитесь от тяжелых кремов и масел. Для защиты от ветра и мороза зимой используйте кремы с аминокислотами, плотными маслами, витаминами.
Кстати, именно в зимний период лучше проводить фотоомоложение и другие агрессивные процедуры.
|
Уход за другими зонами после 30
Не стоит ограничиваться многоэтапным уходом зоны лица. Возрастные изменения также распространяются на область декольте, шеи, вокруг глаз. Рассмотрим несколько зон, которые требуют к себе повышенного внимания:
- Периорбитальная зона. На коже верхних век практически нет жировой прослойки, поэтому там появляются первые морщинки. Для устранения темных кругов не забывайте использовать патчи, а для разглаживания морщинок – продукты с пептидами.
- Декольте, шея. Возраст женщины обычно определяется по состоянию шеи и рук. Кожа в этой зоне очень тонкая и подвержена старению. Поэтому для нее необходимо приобрести хороший антивозрастной крем.
- Руки. Каждый день на руки воздействуют солнечные лучи, химия, вода. Ежедневное нанесение защитных и увлажняющих кремов восстановит молодость рук.
Помните: после 30 лет нужно уделять внимание не только коже лица, но и области вокруг глаз, шее, декольте, рук.
Комплексный уход от RE:new
Подбор эффективного комплекса по коррекции возрастных изменений можно пройти в клинике RE:new в Москве. Наши косметологи имеют опыт работы в эстетической медицине более 10 лет. Они прошли специальное обучение по проведению инъекционных и аппаратных методикам. В стоимость каждой процедуры включены секреты по выбору уходовой косметики. Запишитесь на консультацию по телефону или через заявку на сайте.
