Кабинет массажей СПА

В наш напряженный век, очень важное значение в достижении гармонии психологического и физического здоровья, приобретает массаж. Это не только удовольствие и мода, но и важная оздоровительно-гигиеническая процедура. Массаж – средство воздействия на кожу, мышцы, суставы, центральную нервную систему и все тело, абсолютно без всяких лекарств.
С древних времен в Греции и Риме широко применялся массаж как часть культа тела. В древнем Китае и на Тибете массаж применялся в лечебных целях. Еще в XI веке Авицена указал, что «массаж бывает сильным, который укрепляет тело, слабым, в результате чего тело размягчается, продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает». Приемами массажа можно воздействовать на все органы человека. Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир, «шлаки». Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры. Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа. Общеизвестны и лечебные свойства массажа. Массаж может успокоить, снять сильное нервное и физическое напряжение, создать условия для спокойного и глубокого сна. Массаж может и возбуждать, когда человек находится в состоянии апатии.
Виды СПА-массажа
Любой массаж, это целенаправленное воздействие на определенные участки тела для достижения определенного положительного результата в работе организма. Эффективность его воздействия часто пересекается при применении различных техник. Поэтому невозможно жестко классифицировать виды массажа. Однако условно их можно разделить на:
- Косметический (гигиенический или антицеллюлитный)
- Оздоровительный
- Спортивный
Среди различных способов оздоровления и релаксации один из лучших – массаж.
Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека. Люди давно поняли, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель – снятие напряжения.
Техники массажа
История русского лечебного массажа очень долгая, изначально он использовался на Руси, как метод расслабления и для снятия усталости после тяжелого трудового дня. Также русский оздоровительный массаж применялся при заболеваниях суставов и позвоночника, ревматизме, ушибах и многих других возможных травмах костно-мышечной системы.
В чем отличие русского массажа?
Классический массаж в русском стиле заключается в технике, с помощью которой можно глубоко прорабатывать ткани. В нем можно использовать самые разнообразные приемы массажа: разминание и растягивание, скольжение и поглаживание, вибрацию, растирание.
Темп может меняться с очень быстрого на очень медленный. Массажист работает локтем, кулаком, пальцами, ладонью и ребром ладони.
Русский стиль массажа может быть либо локальным (прорабатывается всего одна часть тела), либо общим (акцент делается на всем теле). В зависимости от вида массаж может длиться от 15 минут до 1,5 часов. Для каждого пациента подбирается специальная сила и последовательность воздействия приемов.
При помощи русского массажа можно вывести лишнюю жидкость из организма, а также шлаки и токсины.
Он может препятствовать отложению «плохого» холестерина, устранять бессонницу, стресс, депрессию, лечить головные боли и мигрень. Также, снимается мышечное напряжение и повышается эластичность суставно-связочных аппаратов.
Перед русским массажем всегда рекомендуется посетить баню или хотя бы горячий душ для того, чтобы разогреть мышечные ткани и тем самым их подготовить к процедуре. В основном массаж делают без использования масел, для того чтобы улучшить его оздоравливающий эффект.
Шведский массаж не терпит суеты. Каждое движение, особенно на начальном этапе, должно быть прочувствовано. Руки массажиста предварительно согреты и при желании обработаны маслом. Лить масло сразу на кожу ни в коем случае нельзя, можно получить ожог. Руки медленно скользят по коже. Пальцами массажист отчетливо ощущает мягкие ткани. Погладить нужно всю поверхность тела, которую необходимо проработать. Следующий шаг – поколачивание. Направление – снизу вверх, от конечностей к туловищу. Движение проводится медленно по направлению к сердечной мышце, а не от нее. Кровь должна циркулировать лучше, течь к сердцу, а не от него. Нельзя допускать резких приемов. Ткани активно разогреваются. Боль и весь накопленный негатив человека исчезают уже на данном этапе массажа. Разминание. Оттягивается часть мягкой ткани, слегка сжимается и отпускается. Движения медленные и уверенные. Таким приемом понадобится проработать все тело. Разминание очень полезно для поясницы и воротниковой зоны, на этих участках начинают активно расщепляться отложения. В зоне ягодиц и бедер этот прием помогает избавиться от апельсиновой корки. Растирание используется в области лодыжек, коленей, затылка, а также в зоне основных сухожилий и связок. Кожные покровы во время этого приема приобретает алый оттенок. Вибрацию можно провести руками, иногда массажисты предпочитают использовать специальные приборы. Движения направлены под прямым углом к мышечным волокнам. Поколачивание проводится не на всей поверхности тела. Избегать нужно нижней части поясницы или крестца.
Один из видов профессионального массажа – релаксационный или релаксирующий массаж.
Для полноценной здоровой жизни человеку время от времени необходимо расслабляться. В моменты психического возбуждения и стресса мышцы непроизвольно напрягаются, а напряженные мышцы, в свою очередь, также влияют на психоэмоциональное состояние. Если напряжение затягивается, то наступает переутомление, снижается работоспособность, формируется устойчивый стресс.
В основе действия расслабляющего массажа лежит обратная закономерность — расслабленные массажем мышцы передают в мозг успокаивающие импульсы, что приводит к общему успокоению нервной системы и к релаксации. При релаксации происходит временное торможение электрофизиологических процессов в центральной и периферической нервной системе, благодаря чему достигается состояние, близкое здоровому сну. Это крайне благотворно воздействует на состояние здоровья.
Важную роль для релаксации играет расслабление мышц лица, так как именно эти мышцы, связанные с эмоциональными актами, мимикой и речью, в значительной мере отвечают за процессы возбуждения коры головного мозга. Также для расслабления весьма эффективен массаж шейно-воротниковой области, массаж спины и рефлекторных зон стоп.
Пациент во время сеанса вполне может подремывать или заснуть. Релаксирующий массаж сочетается с ароматерапией и при этом звучит успокаивающая музыка.
Релаксационный массаж способствует снятию стресса, физической и моральной усталости, нервного напряжения, способствует восстановлению психического равновесия. В релакс-массаже массируется все тело, включая голову и лицо (без живота). Тело становится легким, мысли покидают. Человек находится как бы вне времени и пространства, зачастую засыпает. Это очень приятный и полезный вид массажа для тех, у кого динамичный и морально напряженный стиль жизни.
Лимфодренажный массаж — это воздействие на мягкие ткани тела, целью которого является выведение токсинов из организма.
Стимуляция лимфатической системы избавляет от избыточной жидкости и продуктов обмена. Таким образом можно убрать отеки, ускорить заживление ран, вылечить тромбозы и сосудистую недостаточность, похудеть, а также повысить иммунитет. То есть данная процедура выполняет три функции: регенеративную, терапевтическую и профилактическую.
Ток лимфы осуществляется благодаря сокращению мышц. Из-за недостаточной физической активности, травмирования сосудов и перенесенного хирургического вмешательства он замедляется. В результате лимфа выходит за пределы сосуда и проникает в окружающие ткани.
Лимфодренажный массаж рекомендуется при:
- ощущении «тяжелых» ног;
- общей усталости;
- отеках;
- образовании «апельсиновой корки»;
- ослаблении иммунитета.
Всего за несколько процедур объем вашего тела уменьшится, общее состояние улучшится, синяки и раны заживут, а целлюлит пройдет быстрее.
Такой результат достигается ценой минимальных усилий — не зря лимфодренажный массаж называют процедурой, предназначенной для ленивых. А еще он абсолютно безболезненный!
В результате такой сильной циркуляции крови стенки сосудов хорошо укрепляются, отеки полностью исчезают, липидный обмен и метаболизм ускоряется.
При воздействии данной процедуры можно хорошо сжечь жировые клетки, и жировой слой при этом в объеме сильно уменьшится.
Главной особенностью данной массажной техники считается то, что массажист работает только с некоторыми проблемными зонами пациента, при этом интенсивно втирая в них специальное массажное масло.
Такая процедура, нередко требует терпения, но результат этого стоит — чувства после массажного сеанса такие же, как после сильной физической нагрузки на тренировках. Клиент даже на следующий день может ощущать приятную усталость в суставах.
Обычно многие опытные слим-массажисты работают с животом, ягодицами, ногами или руками. Именно на этих частях тела чаще всего большой подкожно-жировой слой.
В процессе сеанса боль человек практически не чувствует. Если эту слим технику проводит опытный мастер, то неприятных ощущений не возникнет.
Массажи SPA - cтоимость
Косметическое обертывание "DiBi"(ДиБи) Идеальный силуэт | 6000 руб. |
---|---|
Косметическое обертывание "DiBi"(ДиБи) бандажное | 6000 руб. |
Косметическое обертывание "Виски-пеленание" Styx | 4000 руб. |
Косметическое обертывание Styx strong | 4000 руб. |
Общий расслабляющий комплекс с применением различных масел (Oil) 90 минут | 4600 руб. |
Общий расслабляющий комплекс, направленный на улучшение тока лимфы 90 минут | 4600 руб. |
Общий расслабляющий комплекс, направленный на уменьшение целлюлита 90 минут | 4600 руб. |
Общий ручной массаж (по любой методике на выбор) 30 минут | 3000 руб. |
Общий ручной массаж (по любой методике на выбор) 60 минут | 4000 руб. |
Общий ручной массаж (по любой методике на выбор) 90 минут | 5000 руб. |
Расслабляющий комплекс для воротниковой зоны 30 минут | 2500 руб. |